2018-05-14から1日間の記事一覧

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皆様はじめまして！ストレングス&コンディショニングコーチの村上です。ストレングス&コンディショニングコーチとは、筋力・柔軟性・持久力など競技パフォーマンスに関連する全ての要素をトレーニング指導する指導者のことで、広くはトレーナーと認識されま…